A Ideias de Ler acaba de lançar “O Cérebro em Evolução”, livro do neurocientista e médico neurologista Paul Goldsmith que procura responder a uma pergunta cada vez mais presente no debate público: porque é que, apesar de mais tecnologia e mais conforto, tantas pessoas se sentem em permanente estado de alerta?
Em “O Cérebro em Evolução”, Paul Goldsmith defende que a ansiedade e o esgotamento não devem ser interpretados como sinais de fraqueza individual, mas como consequência de um desajuste estrutural. O cérebro humano, explica, foi moldado ao longo de milhares de anos para sobreviver num ambiente de ameaças físicas imediatas e ritmos naturais, não para lidar com notificações constantes, métricas de produtividade ou exposição contínua nas redes sociais.
Segundo o autor, o cérebro que herdámos “não tem manual de instruções” para um mundo que mudou demasiado depressa. A mente humana desenvolveu mecanismos de resposta rápida ao perigo, baseados num sistema de alerta eficaz e energeticamente exigente. No entanto, no contexto atual, esses mesmos mecanismos são ativados por estímulos digitais, pressão profissional e comparação social permanente, criando um estado de tensão contínua, mesmo na ausência de perigo real.
A partir de investigação científica e da sua prática clínica, Goldsmith explica por que motivo reagimos de forma tão intensa à pressão contemporânea e como esse conhecimento pode ser transformado numa vantagem. O livro combina conceitos de neurociência evolutiva com casos reais, propondo estratégias concretas para reduzir a inquietação, recuperar o foco e construir uma vida mais equilibrada.
A obra tem merecido elogios de várias figuras do meio académico e editorial. A médica Anna Lembke, autora de “Geração Dopamina”, descreve o livro como “uma investigação fascinante que revela como o nosso cérebro ancestral é incompatível com o ecossistema moderno e como podemos ultrapassar esta barreira”. Rory Sutherland, presidente da Ogilvy, considera que “criamos objetos que se adaptam à evolução do nosso corpo, mas raramente moldamos a nossa vida em função da evolução da nossa mente. Este livro sensacional é um grande passo para colmatar essa grave lacuna.” Já Bill Harris, professor de Anatomia na Universidade de Cambridge, afirma que “Goldsmith revela com impressionante clareza a forma como as ligações ancestrais do cérebro – moldadas para a sobrevivência há dezenas de milhares de anos – continuam a controlar o nosso pensamento e sentimentos. O Cérebro em Evolução estabelece uma ponte entre a evolução, a anatomia e a vida moderna com uma perspicácia excecional.”
Publicado pela Ideias de Ler, “O Cérebro em Evolução” está disponível em todas as livrarias a partir de 19 de fevereiro.
Reconhecido internacionalmente pelo seu trabalho académico, Paul Goldsmith é neurocientista especializado em evolução e médico neurologista. Licenciou-se com distinção tripla em Ciências Naturais pela Universidade de Cambridge, foi bolseiro clínico na Universidade de Oxford e concluiu um doutoramento em Neurociência do Desenvolvimento também em Cambridge. Atualmente é professor convidado no Imperial College London, no Instituto de Inovação em Saúde Global.
